منتديات فجر العراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات فجر العراق

منتدى لكل الاعمار
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فوائد الموز

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
مهند العراقي
رئيس اقسام
مهند العراقي


38
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 16/09/2013

فوائد الموز Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الموز   فوائد الموز I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 22, 2013 8:46 am


فوائد الموز



لا تقف فوائدالموز عند جمال طعمه كفاكهة يعشقها الكبير قبل الصغير..

بل يمتد إلى علاج الكثير من الأمراض كفقر الدم والضعف العام .

فأن الـموز ينمي الفكر والذكاء وينشط الذهن والذاكرة‏ لما يحتويه من الفوسفور..

لذا فهو مفيد للغاية لمن يبذلون الجهد الذهني ويجب علي الأمهات أن يحرصن علي تناول أولادهن الـموز خلال أوقات الاستذكار..

وهو يفيد أيضا من يبذلون مجهودا جسمانيا مرهقا لانه يبني العضلات ويزيد من كفاءتها لاحتوائه علي العديد من المعادن كالكالسيوم‏,‏ والحديد‏,‏ والفوسفور ولاحتوائه علي مجموعة من الفيتامينات الهامة مثل أ‏,‏ب‏1,‏ ب‏2,‏ب‏6,‏ ب‏12‏ وفيتامين ج ونسبة من د‏,‏ وهـ‏.‏

كما أن الـموز يمد الجسم بالطاقة لما يحتويه من المواد الكربوهيدراتية إلي جانب الدهون والبروتين.

ناصحة الأمهات الحوامل والمرضعات بالحرص علي تناول الموز

وكذلك الأطفال لأنه سهل الهضم وضروري لنمو الأطفال كما أن محتواه من الكالسيوم والفوسفور يقوي العظام والأسنان والأظافر‏.‏

كما يمكن لمرضي قرحة المعدة والتهاب الأمعاء أن يتناولوا شراب اللبن بالموز فهو علاج مفيد وذلك باضافة كوب من اللبن الي الموز وضربه في الخلاط

‏ ومنالـموزأيضا تنشيط الكلي وعلاج الاسقربوط ومرض النقرس‏،‏ وهو أيضا مقاوم للروماتيزم والتهاب الأعصاب‏.‏

والذين يعانون من البدانة‏,‏ او الحصوات المرارية او امراض الكبد وكذلك مرضي السكر بضرورة عدم الاكثارمن تناول الموز خصوصا من يعانون الحساسية منه‏.‏

كما تنصح بضرورة التأكد من تمام نضج الموز فلا يؤكل وهو أخضر ويجب مضغه جيدا تجنبا لسوء الهضم

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سنبول أغا
مشرف منتدى الاسلامي
مشرف منتدى الاسلامي
سنبول أغا


10
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 30/09/2013
العمر : 25
الموقع : منتدى الاثارة والاغراء

فوائد الموز Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الموز   فوائد الموز I_icon_minitimeالإثنين سبتمبر 30, 2013 3:21 pm

يسلمو على موضوع اخي مهند يعطيك الف عافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الموز
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات فجر العراق :: اخر اخبار الصحة-
انتقل الى: